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Periostitis tibial, tratada con Apiterapia
Las
Lesiones Pre Competitivas
testimonio de un atleta chileno.
Enviado por Enrique Saldías N. para Noticias
Apicolas.com
Noticias Apicolas (www.noticiasapicolas.com)(13 de Marzo de 2009) Muchos de nosotros
hemos sufrido de la maldita y odiada lesión pre competitiva, que no es mas que
lesionarse justo antes de una gran carrera que nos ha tomado meses preparar.
Esto principalmente se puede deber a varios factores, entrenarse mas de la
cuenta, entrenar sin un plan fabricado por un experto en la materia, zapatillas
pasadas de kilometráje, entrenamiento en superficies muy duras, etc.
En general esto nos produce una gran frustración, hemos entrenado tanto para una
carrera en particular y nos lesionamos justo a semanas de el evento, pero muchas
veces nos quedamos ahí parados y no hacemos nada por recuperarnos rápido para
lograr competir (cuando la lesion lo permita). Según mi experiencia la
recuperación rápida y efectiva se logra primero creyendo que nos vamos a
recuperar, sabiendo escuchar a nuestro cuerpo y detenernos cuando el nos lo pide
y por último hacer todo lo que nuestro médico o kinesiologo o terapeuta nos
diga.
De hecho les quiero comentar de un episodio que estoy viviendo hoy a 4 días de
competir en la carrera mas espectacular que puede vivir un runner, hace ya algún
tiempo tengo una periostitis tibial que me tiene en las cuerdas, a estas alturas
(dado el nivel de entrenamiento que llevo, sobre 150 km semanales) se a vuelto
una lesión crónica, me lo pase en un primer período en el kinesiologo previa
consulta con el traumatologo), kinesiología y nada todo mal, la lesión vuelve,
pero creo que me he mantenido entrenando gracias a que mentalmente controlo la
lesión y la transformo en un desafío ¿como? muy simple, hay que proponerse como
un desafío mejorarse de la lesión que nos aqueja, sacar las ideas negativas que
está todo perdido y que no lo lograremos. Junto con esto tratar de acercarse a
los tratamientos naturales, como dice Dean Karnazes los hombre en la
epoca de Neardenthal no tenian barras energéticas, gel, médicos, pomadas,
antiinflamatorios, etc. solo se trataban sus dolencias con cosas naturales y
eran grandes atletas y grandes cazadores, capaces de correr a la par con un
cuadrúpedo y además cazarlo.
En mi caso mis lesiones me las trato con apiterapia, técnica que usa la
apitoxina (veneno de abejas) para tratar las lesiones de tipo muscular,
tendones, tejidos blandos, articulaciones he incluso óseos.
Como les comentaba tengo una lesión muy rebelde llamada periostitis tibial, esto
es que la membrana que cubre la tibia, llamado periosto, se despega del hueso y
provoca dolor e imposibilita correr. Pues bien después de pasar por el
traumatologo y el kinesiologo decidí dejar de gastar plata y me fui a
Apiherbal a pincharme con abejas, el resultado fue inmediato, el dolor
desapareció y la lesión esta recuperada en un 70%. Mi caso particular es un poco
distinto al normal debido a que tengo muy buena tolerancia a la apitoxina
y me recupero muy rápido, hay personas que necesitas mas de dos sesiones para
salvar una lesión, en mi caso necesito como máximo dos sesiones. La picadura de
abeja no duele como se piensa y es efectivamente una muy buena forma de aliviar
lesiones de corredores. Además de la lesión que hoy casi no tengo me he
recuperado de fisura de meniscos, contracturas, esguinces y dolores articulares.
Hoy cuando faltan solo 4 dias para el Atacama Crossing no me cabe duda que la
elección de la apiterapia fue la mejor, ya que hace una semana y media atrás no
podía correr ni dos cuadradas seguidas sin sentir dolor.
Así que estimados runners, si se prepararon para correr la maratón Adidas y
estan como muchos lesionados, no olviden que todo tiene solución, las lesiones
se pueden recuperar en 5 días (siempre que la lesión lo permita) y lo mas
importante piensen en positivo, deseen mejorar esa lesión, con eso tiene ganado
el 70% de la recuperación.
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